Valor nutricional del huevo

Valor nutricional del huevo

En la pirámide nutricional, el huevo es uno de los alimentos más importantes debido a su alto valor nutricional. Hay quienes se preguntan por qué, y qué nos aporta el huevo como nutrientes; concretamente, su contenido proteico es muy relevante, aunque tiene otros...

Valor nutricional del plátano

El plátano es una de las frutas con mayor aporte de nutrientes y de energía. Este alimento tropical posee una gran cantidad de vitaminas, minerales, hidratos de carbono y fibra soluble. Si te preguntas cuál es el valor nutricional del plátano, debes saber que estás...