Gracias a la nutrición deportiva podemos mejorar tanto el rendimiento como la recuperación debido a que una vez que tengas esta nutrición en tu día a día, junto con el descanso y trabajo físico. Pero… ¿en qué consiste la nutrición deportiva? Quédate para saber...
Los guisantes son una legumbre, a pesar de que gran parte de la población piensa que es una verdura. Actualmente estas legumbres están presentes en la mayoría de recetas debido a su alto valor nutricional de los guisantes. Se reconoce por su color verdoso y su forma...
El plátano es una de las frutas más consumidas en todo el mundo, no es de extrañar por sus propiedades. En este artículo vamos a desgranar el Valor nutricional del Plátano, para que puedas informarte de todas sus cualidades. Si aún no tienes frutas como el plátano en...
Si te estás preguntando cuál es el tipo de nutrición de las bacterias, en este post vamos a aclararte las dudas que necesitas resolver al respecto. Antes de nada, debes saber que los requisitos nutricionales de estos microorganismos procariotas son: Agua Una fuente de...
Si quieres ser un buen deportista, en toda regla, y ver resultados palpables a la hora desarrollar tu actividad, no solo debes entrenar intensamente, sin saltarte tu rutina, pues tú sabes que una alimentación sana y equilibrada es también una clave importante. Comer...
Desde hace siglos, la cúrcuma ha sido un elemento recurrente para usarse como colorante y dotar a las comidas de un sabor especial. Su color es mostaza y la primera vez que se utilizó fue alrededor del año 610 a.C., como colorante para lana. Sin embargo, la cúrcuma...
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