La lechuga es un alimento cuyo aporte calórico no es excesivo. Esto es debido a que el alto contenido en agua, así como la poca cantidad que contiene de hidratos de carbono, grasas y proteínas, hacen de la lechuga un alimento sin muchas calorías. Aunque en cuanto a...
Los alimentos son aquellas sustancias nutritivas que toma un organismo o ser vivo para mantener sus funciones vitales. No obstante, debes saber que no todos los alimentos son recomendables para la salud, pues unos tienen un mayor valor nutricional que otros y, en...
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