por leopoldogs | Ago 11, 2020 | Animación en actividades físico-deportivas
¿Quieres quemar grasa y tonificar tus músculos en pocos minutos al día? El método Tabata es una de las disciplinas físicas que mejor se adaptan a tu tiempo y necesidades. Diversos estudios han demostrado que realizar ejercicio por intervalos es mucho más eficaz que...