Si ya estás cansado de los mantecados o tal vez simplemente necesitas una alternativa más saludable a los polvorones o al turrón, de la mano de los expertos en dietética, podréis descubrir que hay alternativas a estos dulces navideños. Porque todas las sobremesas de...
Seguro que muchos de vosotros habéis reparado en alguna ocasión en lo que todos conocemos como la Pirámide de la Alimentación Saludable. En muchas casas está presente como un imán en la nevera y los pequeños de la casa la pueden reconocer fácilmente porque la han...
Hace unos años saltó a los medios de comunicación un consejo de nutrición algo controvertido, se decía y desde entonces se dice que beber agua antes de las comidas adelgaza, pero se trata de ¿un mito o una realidad? Lo que es innegable es que el agua es vital para...
