Para cualquier deporte y casi cualquier disciplina, tener unas piernas fuertes ayuda en mucho a mejorar el rendimiento, hay que tener en cuenta que con ellas nos desplazamos y nos movemos, así que por descontado todos los deportes en los que intervengan es fundamental...
¿Por qué es bueno practicar Deporte?
El deporte es una actividad física y mental que tiene una cantidad de beneficios incalculables para nuestro cuerpo. Hoy en día practicarlo, para cualquier persona, sea cual sea su condición, hará que mejore su estilo de vida y salud. Es por ello que vamos a comentar...
Cómo Organizarse mejor – CFI Reina Isabel
Como organizarse mejor es una cuestión que alguna vez nos hemos hecho todos… muchos son fanáticos del orden y de la organización y otros son más propensos a ser desordenados. No imaginas lo útil que te será en un futuro cuando recuerdes lo que te regañaba tu madre por...
Música para estudiar – ¿Es recomendable?
La música para estudiar, es uno de los tantos hábitos que adquieren los estudiantes para lograr una mejor concentración y aprovechar con mayor eficacia sus horas de estudio. ¿Pero realmente es útil? A esta pregunta se puede responder sin temor a equivocarse con un...
Ejercicios para fortalecer la espalda – Parte I
No hay nada peor que un dolor de espalda, en este artículo vamos a comentar algunos ejercicios para fortalecer la espalda muy buenos en este grupo muscular tan importante. Algunos de los ejercicios que vamos a nombrar, requieren algo de técnica para realizarlos...
Libros para niños – Educación Infantil – CFI Reina Isabel
En este artículo vamos a recomendar algunos libros para niños ya que para nosotros la lectura sigue siendo fundamental aunque vivamos en plena era de la tecnología. Antes los niños nacían con un pan bajo el brazo, ahora es con un smartphone. La tecnología es vital en...
Nutrición y Dietética – ¿Por qué son tan importantes?
Hoy en día, cada vez somos más conscientes de la importancia que tiene la nutrición y dietética , y el impacto directo que tiene en nuestra salud. Normalmente, estas preocupaciones surgen antes o después en función de nuestro metabolismo. Hay personas, que por...
Estudiar Marketing – ¿Por qué es una buena salida profesional?
Hoy en día el Marketing, en cualquiera de sus ramificaciones, es muy necesario para cualquier empresa que quiera crecer, este artículo te va a interesar si estás pensando estudiar marketing. Sin duda alguna, en los últimos años, y con el impulso de la rama digital, el...
Alimentos para ganar masa muscular – CFI Reina Isabel
Los alimentos para ganar masa muscular, son muchos y muy variados, más seguro de lo que piensas. Este tipo de cuestión pasa por la cabeza por todo aquel/aquella que empieza en el gimnasio, o incluso, ya sea algo avanzado, y busque nuevas formas de obtener nutrientes...
Ejercicios de Concentración – CFI Reina Isabel
Vivimos a un ritmo de vida muy alto, muchas veces no nos detenemos lo suficiente en pensar lo que estamos haciendo y perdemos la concentración con facilidad. En este artículo vamos a tratar algunos ejercicios, que sin duda te van a venir bien, ya sea para mejorar tu...