por Redactor | Nov 20, 2024 | Nutrición y dietética
La canela no solo es fantástica por su especial aroma y sabor, también por su gran cantidad de beneficios para la salud. Con una gran carga histórica ha sido utilizada tanto para medicina natural como en cocina y a día de hoy sigue siendo una de las especias más...
por Redactor | Oct 11, 2024 | Nutrición y dietética
Halloween es la ocasión perfecta para ponerse creativo en la cocina y sorprender a familiares y amigos con recetas que sean tanto deliciosas como espeluznantes. Aquí tienes 7 recetas de Halloween fáciles y llamativas que harán que tu fiesta de Halloween sea...
por Redactor | Sep 25, 2024 | Nutrición y dietética
La avena es uno de los alimentos más completos y saludables que podemos incorporar a nuestra dieta diaria. Rica en nutrientes esenciales, este cereal ha ganado popularidad por sus múltiples beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. A continuación,...
por Redactor | May 27, 2024 | Nutrición y dietética
La alimentación BLW, por sus siglas en inglés Baby-Led Weaning (destete dirigido por el bebé), es un enfoque cada vez más popular en la introducción de alimentos sólidos a los bebés. Este método promueve la independencia y la autonomía del bebé al permitirle explorar...
por Redactor | May 20, 2024 | Nutrición y dietética
La proteína es un macronutriente esencial que juega un papel crucial en la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de una buena salud en general. Incorporar alimentos ricos en proteína en tu dieta puede ayudarte a...
por Redactor | Ene 10, 2024 | Nutrición y dietética, Sanitaria
Los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se consumen en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la salud. Aunque a menudo se asocian con la salud digestiva, su impacto positivo se extiende a diversas áreas del organismo, especialmente en el caso...
