por leopoldogs | Ago 19, 2020 | Animación en actividades físico-deportivas, Sin categorizar
¿Te apetece tonificar y fortalecer glúteos, abdominales y piernas, invirtiendo poco tiempo? Practicar ejercicios de GAP es la salida para conseguir rápidamente tus objetivos físicos y sentirte bien. Con tan solo 30 minutos al día, la práctica deportiva de GAP te...
por leopoldogs | Ago 11, 2020 | Animación en actividades físico-deportivas
¿Quieres quemar grasa y tonificar tus músculos en pocos minutos al día? El método Tabata es una de las disciplinas físicas que mejor se adaptan a tu tiempo y necesidades. Diversos estudios han demostrado que realizar ejercicio por intervalos es mucho más eficaz que...
por leopoldogs | Ene 9, 2020 | Animación en actividades físico-deportivas
Dentro del mundo de las actividades físico-deportivas, una de las que se consideran más divertidas es la que engloba pruebas para gymkanas; ¿te suena esta práctica? Si no sabes qué es una gymkana y te interesa la animación sociodeportiva, debes tener en cuenta que se...
por leopoldogs | Dic 18, 2019 | Animación en actividades físico-deportivas
El baloncesto en silla de ruedas (baloncesto para discapacitados), es un deporte que favorece las condiciones físicas y fisiológicas de quienes lo practican, proporcionando independencia, a la vez que dota de grandes valores como la superación y la integración...
por leopoldogs | Dic 3, 2019 | Animación en actividades físico-deportivas
Seguramente hayas oído hablar del bosu, aunque a lo mejor no sabes qué beneficios te puede proporcionar y por qué está tan de moda dentro del mundo del fitness. En este post te contamos qué es bosu así como los ejercicios con bosu que puedes practicar para comenzar a...
por leopoldogs | Sep 5, 2018 | Animación en actividades físico-deportivas, Educación, Formación Profesional, Grado Superior
En la actualidad, cada vez es mayor el número de personas con inquietud de formarse como profesionales en el deporte. De esta forma se creó el Grado superior en TAFAD, Técnico Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas. ¿Qué es TAFAD? El Técnico Superior...